সোমবার | ১৭ই কার্তিক, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ |২২শে জমাদিউল আউয়াল, ১৪৪৮ হিজরি November 2, 2026, 11:42 pm
লাইফস্টাইল

তাঁরা হাঁটেন, হাঁটা শেখান

‘ডাক্তার বলেছেন, তাই হাঁটছি’, ‘ওজন বেড়ে গেছে, তাই হাঁটছি’—এমন কথা প্রায়ই শোনা যায়। বিশেষ করে যাঁরা হাঁটতে বের হন তাঁদের কাছে। আসলেই কি শুধু শারীরিক অসুস্থতা দেখা দিলে নিয়মিত হাঁটা read more