রবিবার | ৩রা জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ |৩০শে জিলকদ, ১৪৪৭ হিজরি May 17, 2026, 3:41 am
লাইফস্টাইল

তাঁরা হাঁটেন, হাঁটা শেখান

‘ডাক্তার বলেছেন, তাই হাঁটছি’, ‘ওজন বেড়ে গেছে, তাই হাঁটছি’—এমন কথা প্রায়ই শোনা যায়। বিশেষ করে যাঁরা হাঁটতে বের হন তাঁদের কাছে। আসলেই কি শুধু শারীরিক অসুস্থতা দেখা দিলে নিয়মিত হাঁটা read more